旅游注意事项(旅游注意事项和温馨提示)

旅游，是我们生活中的一大乐趣。它让我们暂时逃离繁忙的工作，感受大自然的美好，体验不同的风土人情。出门在外，总是需要注意一些事项，以确保我们的旅途愉快而又安全。以下是一些旅游注意事项，希望能帮助大家度过一个愉快的假期。

一、出行前的准备

1. 行程规划

* 目的地选择：根据自己的兴趣和预算，选择合适的旅游目的地。

* 行程安排：提前规划行程，包括交通、住宿、景点等。

* 景点门票：提前预订门票，避免现场排队。

2. 资金准备

* 现金：携带一定现金，以备不时之需。

* 信用卡：携带信用卡，方便支付。

* 支付宝、微信支付：在一些景点和商店，可以使用支付宝、微信支付。

3. 证件准备

* 身份证：身份证是出行必备证件。

* 护照：出国旅游需要护照。

* 签证：部分国家需要签证才能入境。

4. 保险购买

* 旅游意外险：购买旅游意外险，确保旅途安全。

* 医疗保险：出国旅游，购买医疗保险以防万一。

5. 行李打包

* 衣物：根据目的地气候和行程安排，准备合适的衣物。

* 个人用品：如洗漱用品、护肤品、常用药品等。

* 充电器、数据线等：方便充电。

二、旅途中的注意事项

1. 交通

* 遵守交通规则：出行时，遵守交通规则，确保自身安全。

* 注意行李安全：乘坐交通工具时，注意行李安全，避免丢失或被盗。

* 选择正规交通工具：避免乘坐非法营运车辆。

2. 住宿

* 预订酒店：提前预订酒店，确保住宿。

* 了解酒店设施：了解酒店设施，避免不必要的麻烦。

* 注意消防安全：入住酒店后，注意消防安全，了解灭火器位置。

3. 景点游览

* 了解景点情况：提前了解景点情况，包括开放时间、门票价格等。

* 遵守景区规定：遵守景区规定，不乱扔垃圾，不破坏景点环境。

* 注意人身安全：游览景点时，注意人身安全，避免发生意外。

4. 饮食

* 选择正规餐馆：选择正规餐馆就餐，确保食品安全。

* 注意饮食卫生：注意饮食卫生，避免食物中毒。

* 适量饮酒：适量饮酒，避免酒后驾车。

5. 礼仪

* 尊重当地风俗习惯：尊重当地风俗习惯，避免不必要的麻烦。

* 文明旅游：文明旅游，不随地乱扔垃圾，不乱涂乱画。

三、应急处理

1. 失物招领

* 及时寻找：发现失物后，及时寻找。

* 报警求助：如果无法找到，及时报警求助。

2. 意外受伤

* 及时救治：发现受伤后，及时救治。

* 联系保险公司：如果购买旅游意外险，及时联系保险公司。

3. 食物中毒

* 停止食用：发现食物中毒后，停止食用。

* 就医治疗：及时就医治疗。

* 保留证据：保留食物、餐具等证据，以便调查。

四、总结

旅游是一项愉快的活动，但出门在外，我们需要注意一些事项，以确保旅途愉快而又安全。希望以上旅游注意事项能对大家有所帮助，祝大家旅途愉快！

以下表格总结了本文的主要旅游注意事项：

注意事项	内容
行程规划	目的地选择、行程安排、景点门票预订
资金准备	现金、信用卡、支付宝/微信支付
证件准备	身份证、护照、签证
保险购买	旅游意外险、医疗保险
行李打包	衣物、个人用品、充电器/数据线
交通	遵守交通规则、注意行李安全、选择正规交通工具
住宿	预订酒店、了解酒店设施、注意消防安全
景点游览	了解景点情况、遵守景区规定、注意人身安全
饮食	选择正规餐馆、注意饮食卫生、适量饮酒
礼仪	尊重当地风俗习惯、文明旅游
应急处理	失物招领、意外受伤、食物中毒

出去旅游需要注意什么

外出旅游注意事项外出旅游注意事项，很多人在空闲的时间都会想外出旅游来放松自己，我们在外出旅游的时候除了要事先做好旅游攻略以外，还需要注意各种安全事项。下面我就为大家介绍一下外出旅游注意事项。外出旅游注意事项1一、旅游小常识 1、在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。 2、要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。 3、要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。 4、快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。 5、走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。 6、走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。 7、避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。 8、旅游卫生以及防护常识二、中暑中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游，导游员要注意劳逸结合，避免游客长时间地在骄阳下活动。若有人中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。三、食物中毒食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救，食物中毒都由饮食不卫生引起，导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物。四、骨折旅游者骨折，须及时送医院救治，但在现场，导游员要做好：一是止血。止血的常用方法有手压法，即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎;止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度，绷带的结口不要在创伤处。三是上夹板。就地取材上夹板，以求固定两端关节，避免转动骨折肢体。五、心脏病突发旅游者心脏病突发，切忌急着将其抬或背着去医院，而应让其就地平躺，头略高，由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物，让其服用;同时，地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治，病情稍稳后送医院。六、蝎、蜂蛰伤若旅游者被蝎、蜂蛰伤，导游员要设法将毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口，服用止痛药。如导游员或旅游者认识中草药，可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严重者要送医院抢救。七、头部碰伤如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)时，就要赶快送医院了。 1、除了肿的地方，头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理，以免助长细菌繁殖。 2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时，要将脸部摆向血或液体流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住，以免细菌感染。 3、呕吐时，将头部侧放，以防呕吐物滞塞。 4、发生痉挛时，勿任意压迫伤者肢体，用手帕卷成筒条，塞在患者口中，使其安静下来。 5、搬运伤者时要将头部固定，不要晃动。八、颈部被击伤 1、颈部内有气管、食道以及神经，是人体重要的部位，被撞击时应赶快送医院。 2、为了抑制内部出血，须将撞击处加以冷敷。 3、发现外出血现象时，应用消毒纱布置于伤口处止血。 4、躺卧时，把身体放平，绝对不要使用枕头。 5、移动时，将头部固定。九、背部撞伤 1、让伤者仰卧在坚硬的木板上，将枕头分别垫在颈部和腰部，使脊椎骨保持自然的弯曲。不可有坐或盘坐的姿势。 2、移动时，颈部也须同时固定，搬运时则要避免摇动躺板。外出旅游注意事项2开车旅游注意事项一、选择旅伴：远途开车，最好选一个懂得车辆基本维修技术的人同行；最好按额定座位数找人；女性人数以不超过男性为宜。二、防患于未然 1、短途旅行出发前对车辆进行简单检查，是否漏油、缺不缺水等；远途旅行出发前详细检查车辆的任何部件，尤其是发动机。 2、开车外出旅游，最好两辆以上的车同行，一旦出了事故可以互相照应。 3、不建议个人租车旅游。尤其是刚学会开车的白本司机，不要拿旅游练车，对车不熟悉，对路况不熟悉，很容易出事故。 4、几辆车同行，车与车之间的距离不要太远。 5、最好不要走夜路，旅游不是赶路。走夜路危险自不必说，赶夜路的疲劳也会影响旅游的心情。 6、控制车速。在城市里，你需要躲车辆、躲行人，再加上堵车，总觉得开不痛快。外出旅游，你终于可以撒开了开了，可要知道越是平顺的大道，越有可能发生意想不到的事情让你处理不过来。不要太自信你在堵车的.二环路上训练出的那点车技，作为驾驶员的你一定要比同伴保持更清醒的头脑，让外出旅游的兴奋收一收。 7、不要等油跑光了再加油，油跑一半，看到好的加油站随时加，不要怕麻烦，这样即使加不到好油，“和”着烧也比光烧次油对车损坏小。如果是短途外出，最好不要携带汽油；如果跑远途且远离公路，最好备1-2个携带安全的铁制汽油桶。三、遭遇险情：一旦车坏在半路，如果是白天且路况比较好，可考虑拖车走；如果是夜间或不便拖车，可打当地114查询汽车救援号码请求救援。拖车的技术包括：拖车绳应保持平直；前后车速保持一致；前车停车或转向时需提前踩两下刹车灯或打转向灯，提醒后车，以免撞在一块。缓解驾车疲劳： 1、可能的话找个同伴换着开车； 2、休息时不停地嗑瓜子； 3、播放节奏强烈的音乐。四、车辆的选择应根据所去地点的基本路面情况选择。如果道路状况良好，开房车没问题；如果道路状况很差，最好换一辆越野车，例如吉普车、切诺基等。通常你有以下几种选择：北京吉普BJ2020：爬坡性能好，轮胎纹路粗抓地性能好，但车厢内保暖性能差，在平地速度不快；切诺基4缸4×2：爬坡性能远不如其他三款，而且两轮驱动影响越野；切诺基4缸4×4：爬坡性能不如BJ2020，四轮驱动使其越野性能出色，但在高速路上不如6缸4×4跑得快；切诺基6缸4×4：爬坡性能、越野性能和4缸4×4没有太大差别，但在高速路上能跑得很快。建议：如果很想开切诺基去越野，如果确知道路状况极为恶劣，可换4个粗纹路轮胎，以加强抓地功能。五、驾车必备周末短途外出旅游，需必备——结实的拖车绳2条（或买一个拖车杆）；备胎1个；六、各类工具修车工具：千斤顶、快速补胎剂、钳子、钣子、冰雪天还需备防冻液、防滑链；抹布：天冷时由于车厢内外温差会使侧窗挂满水气，副驾驶应经常擦拭侧窗，以保证驾驶员随时看清侧视镜；如果遇上雨雪天，泥雪会遮盖前车灯，防碍照明，应及时清除；当地地图。外车开车最好知道自己走的大致路线，一旦车坏在半路，请求救援时可报出大概所处的位置；手电等照明工具；手机等通讯工具，以便车与车之间随时保持联络；基本生活用品：手纸、消毒纸巾、卫生筷、餐刀、茶叶（比任何饮料都更解渴和解乏）；简单的医药用品：创可贴、黄连素、眼药水；音乐：个人喜好；其它装备：防晒油、望远镜、太阳镜，近视的人多备一副眼睛；衣服：带一件带帽子的衣服，如果去爬山，一定要穿橡胶底粗纹路运动鞋；长途开车外出旅游，除以上必备品外，还需准备——淡水；急救包（止血袋、绷带、纱布等）；指南针；警示牌：发生事故时提醒过往车辆；炉子：最好是煤气炉，无论是露营或远足，都可为旅程带来许多温暖，而且煤气携带方便。两小罐可用4—5天；浴帘：如果去未开发的海滨或湖泊，游泳前后可用来做更衣室和浴室。

旅游注意事项有哪些

旅游注意事项有哪些

喜欢旅游的你知道要注意什么吗??不知道?没关系，我为大家分享以下旅游注意事项有哪些，希望能帮助到你们。

一、必备品(十分重要)

1，带好身份证(哪都要啊!)。

2，建议现金不少于500元不超过1000元、银行卡、信用卡(所谓穷家富路)。

3，照相机：如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点

的存储卡或者是数码相机伴侣。

4，手机、充电器：一般酒店房间的电话只能打内线，拨长途必须在

酒店前台交押金，有手机很方便(注意临行前最好保证话费余额在200以上)。

5，休闲放松用品：平板电脑、掌上游戏机、

6，最好在出发前安装个导航仪，离线导航仪比较好一些，如：美行手机导航、高德导航、凯立德导航等等(不要忘记下载旅游地的地图数据哦)。

二、防晒用品(女孩必备)：

1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜

2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。

3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。

4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。

5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。

6，带个帽子吧,很晒。

三、游泳用品(海岛游)

1，泳衣：如果你去海岛或是海边沙滩，建议泳衣最好自备。一般海边泳衣特别贵。这点还要看你的经济实力了!

2，泳镜。

3，防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。

4，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。

5，浴巾：酒店里面有(但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了)。

四、药品：

1、眼药水;

2、抗过敏药;

3、止泻药;

4、防中暑药;

5、晕车药;

6、感冒药;

7、止痛药;

8、创可贴;

9、消毒棉球。

这个还得根据你的特质来选择部分药品。

五、日用品：

1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服，

以防万一的话带件单外套或长袖衬衫的话足够了;

2，拖鞋：可以从家里带，也可以在当地买，很多地方都有的卖，价格10元/双左右，样式很多。而且有些酒店提供拖鞋;

3，湿纸巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多;

4，纸、笔;

5，带点零食：对于经常吃零食的MM们还是很有必要的;

6，几个人一起去的话记得带上纸牌;

7，随身的.包包不要太小,很多东西都要放在里面的;

8，水果刀：飞机上不让带水果刀，可以在当地买一个便宜一点的。

六、温馨提示：

1、如果是境外游，千万要记住保护好你的护照哦，否则很麻烦的!!

2、尽量找一个五星团，否则你玩的不好，却让你花很多钱，更有过分的导游把你带到一个商业区，不让走!(我姐夫遇见过!!)

3、境外游护照要提前两个月办理妥当，从开始到拿到护照大概10天左右，200元左右。如果需要提前办签证的那就要更提前了!

4、飞机上液体、刀具、电子产品……都是有限制的，不要因为便宜就大量采购，否则有可能你拿不回来，这个你的导游会告诉你的。

5、另外就是导航了，别以为没用，现在的手机导航你想去哪一导航就行，否则出门如果找不回来或者自己出去打的绕路的话，就很麻烦了。

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旅游的注意事项

安全是享受快乐旅程的保证。出发前最好购买旅游意外保险，如果发生意外能得到及时的救助。

旅途中尽量少带现金，不要将钱放在行李中，要贴身保管。贵重物品不要放在房间内。最好到正规商店购物，买了东西要发票证明。在试衣试鞋时，最好请同团好友陪同和看管物品。

重要证件如护照、签证、身份证、信用卡、机船车票要随身携带、妥善保管。出发前最好各复印一件放在手提包中，原件放在贴身的内衣口袋中。遇到有人查证件时也不要轻易答应，应报告领队处理。如领队不在场，可要求对方出示身份证或工作证件，否则应予拒绝。若对方是警察，也应记下其证件号、胸牌号和车号。

在旅游过程中，游客应当保存好一切可能用得着的证明材料，如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等，不要仅凭口头承诺。必要时，消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来，以备用。遇到侵权更要及时向旅行社、消费者协会、旅游质量质监所等机构反映。

国外旅游要尊重所在国，特别是有特殊宗教习俗国家的风俗习惯，避免因言行不当引发纠纷。遇到地震等自然灾害或政治动乱、战乱、突发恐怖事件或意外伤害时，要冷静处理并尽快撤离危险区域，并及时报告我国驻所在国使领馆或与国内有关部门联系寻求营救保护。

春季旅游注意事项

1、春季的天气的是多变的，如果选择这个时候出行，需要准备足够抵抗低温的衣服。如果是去南方，不妨带上一柄轻便好看的小伞。

2、如果是要在春季去南方旅游，最好事先确认当地这时是不是梅雨季节。如果是，就带雨伞吧，或者带上一件漂亮方便的雨衣。

3、如果是要在春季去北方旅游，有必要了解会不会遭遇沙尘暴。如果遇到沙尘暴，可以蒙住头的大纱巾或者大帽子；不沾风沙的雨衣或者别的大外套，注意衣服的领口、袖口、下摆可要扎紧！裤子的腰部、裤脚也不要漏风！

4、春季旅游过敏，如果对花粉过敏，最好就别去看花了；如果海鲜过敏，就别贪吃海鲜；如果对昆虫或者动物皮毛过敏，就别钻树丛，而且要远离动物。带好必要的脱敏药物。

七忌八要

忌——

1.忌走马观花，出来旅行目的是愉悦身心，增长见识，如果每到一地而不去细心观察鉴赏当地的风土，则失去了旅行的意义。2.忌行李过多，旅行时带过多的物品是没意义的，它是我们旅行的累赘。带在身边，行动又不方便；放在旅馆，又不安全。所以我提倡一包政策：所有行李只须一个大背囊。

3.忌惹事生非，旅行的地点始终不是自己“地头”，蛮劲、霸气还是收敛点好。

4.忌分散活动，如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的节目，至少保持两、三人的人数才分散活动。切忌单独外出！

5.忌钱人分离，多个心眼，小心为上的好。

6.忌带小孩，小孩子时刻需要大人的关照，使大人不能全身心享受旅行所带来的乐趣。

7.忌不明地理，每到一地请先买份当地地图，一可作走失时应急之用；二可留为纪念。

要——

1.要带个小药包，外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。2.要注意旅途安全，旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

3.讲文明礼貌，任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。

4.爱护文物古迹，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

5.要尊重当地的习俗，中国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

6.要注意卫生与健康，旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

7.警惕上当受骗，社会上不存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

8.周密的旅游计划，即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图（书）、有关地图及车、船时间表及必需的行装（衣衫、卫生用品等）。一份规范的旅游保险也是出游的一个必备因素，尽量不要随便跟旅游团买保险，对于自助游可自行购买短期出游意外保险，找保险公司或者网上购买。

药品携带

抗感冒类药物

如复方氨酚烷胺胶囊、Vc银翘片、热炎宁颗粒、羚翘解毒丸、银翘解毒颗粒、感冒软胶囊、感冒清热冲剂等。如去南方旅游，则可以准备藿香正气类药品。

止泻药

无论是去南方旅游，还是去北方旅游，止泻药都必不可少。主要有：黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊等。此外，亦可备些增效联磺片，用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。如去热带及疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等可以解不时之需。

止痛药

对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等用于病因明确的临时疼痛。

抗过敏药

有过敏体质的人到新的环境，可能接触到新的过敏原，易引起皮疹、哮喘、过敏性鼻炎等疾病。随身携带一些抗过敏药，可帮助渡过难关。如马来酸氯苯那敏片：镇静、止吐，可以消除各种过敏症状，如荨麻疹、过敏性鼻炎、虫咬皮炎等。氯雷他定片：用于缓解过敏性鼻炎有关症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等。

滴眼液

沙眼患者、隐形眼镜佩戴者以及其他一些容易发生眼睛疾患的人，带一小瓶洗眼液可以在旅途中减少不必要的麻烦。比如萘扑维滴眼液等。

防晕车类药物

晕车、晕船、晕机历史的游客必备茶苯海明片，可在动身前半小时先服用50毫克，途中必要时再加服1片，但高血压、甲亢、心悸、青光眼患者及新生儿、早产儿、哺乳期妇女等忌用。另外还可以带一些风油精备用。

疲劳解决方法

1.调节心情：

让旅游带来的愉快心情延续下去。可以闭目养神，什么也不想，静静地呆会儿；也可以找一盘轻松愉快的喜剧片或者言情片欣赏一下，哪怕是以前看过的，或者听听熟悉的音乐，让自己亢奋的心情平缓下来；还可以与人轻松地聊聊天，给同事或朋友看看照片，讲讲趣事，分发带回来的小礼物；切不可被懒惰的心理和五光十色的度假记忆所迷惑，要暗示自己，回到原来的生活，把度假旅游的好处和心情同工作的劳动价值联系起来，找回原有的生活节奏。

2.按摩除疲劳：

过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩，使肌肉得到放松。

3.调节饮食：

食物可以帮你恢复体力。

①喝几杯热茶

茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。

②摄取点高蛋白

人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。

③补充维生素

维生素B1.B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B1、B2和C的食物，能消除疲劳。

④吃点碱性食物

多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡达到弱碱性，使疲劳消除。