拉萨海拔高度多少米(拉萨海拔高度多少米,有高原反应吗)

拉萨，这座位于青藏高原的世界著名城市，海拔3650米，被誉为“世界屋脊”。在这片广袤的土地上，自然景观与人文风情交相辉映，吸引了无数游客前来领略这片神奇的土地。本文将带您领略拉萨的海拔高度与自然风光的交融，感受这座高原之城的独特魅力。

一、拉萨的海拔高度

拉萨，位于西藏自治区中部，平均海拔3650米。这座城市地处青藏高原东南部，是青藏高原与四川盆地的过渡地带，地势险峻，气候独特。海拔高度对拉萨的自然景观、生态环境和居民生活产生了深远影响。

1. 高原气候

拉萨地处高原，气候属于高原温带半干旱气候，四季分明，阳光充足，但昼夜温差较大。夏季平均气温为15℃，冬季平均气温为-5℃。高海拔使得拉萨的紫外线辐射强烈，游客在游览时需注意防晒。

2. 高原反应

由于拉萨海拔较高，游客在初到拉萨时可能会出现高原反应。高原反应是指人体在海拔3000米以上地区因缺氧、气压降低等原因产生的一系列生理反应。症状包括头痛、恶心、呕吐、失眠等。为了减轻高原反应，游客可以提前做好高原适应训练，并注意保持良好的作息，适量饮水。

二、拉萨的自然风光

拉萨拥有丰富的自然景观，被誉为“世界屋脊上的明珠”。

1. 布达拉宫

布达拉宫是拉萨的标志性建筑，海拔约3700米，位于拉萨市区西北的玛布日山上。它是一座集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，曾是历代达赖喇嘛的居所。布达拉宫依山而建，气势恢宏，是西藏古代建筑艺术的杰作。

2. 大昭寺

大昭寺是拉萨的另一座标志性建筑，位于市中心。它是西藏佛教的圣地，供奉着文成公主进藏时带来的佛像。大昭寺周围有众多转经筒、经幡等宗教设施，吸引了无数信众前来朝拜。

3. 哲蚌寺

哲蚌寺位于拉萨市区东北的哲蚌山，是西藏最大的寺院之一。它始建于15世纪初，占地面积达25万平方米。哲蚌寺内建筑雄伟，佛像众多，是研究藏传佛教文化的重要场所。

4. 纳木错

纳木错是西藏著名的湖泊，海拔4718米，是世界上海拔最高的大湖之一。湖水清澈见底，四周环绕着雪山，景色壮丽。游客可以乘坐游船游览湖面，欣赏纳木错的美丽风光。

拉萨，这座海拔3650米的高原之城，以其独特的自然风光和人文风情吸引了无数游客。在这里，游客可以领略到高原的壮美，感受到藏文化的博大精深。让我们一同走进拉萨，感受这座高原之城的魅力吧！

拉萨海拔多少米高度

拉萨海拔3650米。

别称日光城，位于西藏自治区东南部，是世界上海拔最高的城市之一。拉萨市，别称逻些、日光城，西藏自治区辖地级市、首府，是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市 。面积2.964万平方公里 。截至2020年末，全市下辖3个区、5个县，常住人口为86.7891万人。

拉萨是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全市的农牧业水平较高，主要种植青稞、小麦、油菜。

相关信息：

拉萨市位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，地理坐标为东经91°06′，北纬29°36′。全市行政区域东西跨距277千米、南北跨距202千米，面积2.964万平方公里。

拉萨位于青藏高原的中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地势北高南低，由东向西倾斜，中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，地势平坦。拉萨市地处喜马拉雅山脉北侧，受下沉气流的影响，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，属高原温带半干旱季风气候。

参考链接：百度百科网页链接。

拉萨高度是多少千米

拉萨的平均海拔高度为3650米。拉萨藏语意为“圣地”，为西藏自治区首府城市，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。地处西藏中部稍偏东南，位于雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，地势总体由东向西倾斜，平均海拔3650米，是一座具有1300年历史的古城。

拉萨在漫长的历史进程中,经历了文明的洗礼和文化的鼎盛与延续，积累和沉淀了丰厚的文明成果和文化遗产，素以风光秀丽、历史悠久、文化灿烂、风俗民情独特、名胜古迹众多、宗教色彩浓厚而闻名于世。

拉萨地形地貌简介。

拉萨位于青藏高原的中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地势北高南低，由东向西倾斜，中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，地势平坦。

在拉萨以北100千米处，屹立着念青唐拉大雪山，北沿是纳木错，山顶最高处海拔7117米。念青唐古拉山脉屹立在西藏高原中部，自西向东约600千米，它西接岗库卡耻，东南延伸与横断山脉的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，它是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭，同时将西藏自治区分为藏北、藏南、藏东南三大地域。 大唐古拉山口海拔5231米，是青、藏两省区天然分界线，也是青藏线109国道的最高点。

以上内容参考拉萨市政府——拉萨概况

西藏拉萨海拔多少米

拉萨海拔高度是3650米，是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异，高原反应重点是看抵抗力的，不是每个人都会有。不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟坐火车不是一下子到达，在火车上海拔的逐渐增高，可以让人体有一个比较缓慢适应过程。

但这并不是说，火车进拉萨就不会引起高反，因为主要还是看个人体质。还有一点就是到达拉萨后两三天内不要洗澡洗头，不要喝酒，不要剧烈运动，这是以前带我去的导游着重和我说的，因为高原地区空气稀薄，氧气含量底，供氧不足就会导致头疼，头晕，甚至呕吐，严重者会发生肺水肿， 而洗澡，喝酒，运动都会加速血液循环，会导致呼吸加速，而高原又缺氧，因此就会很容易出现高原反应。很多人都是到高原地区后，包括我，高原反应不是马上就会出现的，很多都是当天晚上有高反，有些是第二天或第三天，所以一般前三天要注意，不要做会导致高反的行为。

所以建议在准备好去的时候千万要把物资准备充足，比如适当的厚衣服，因为昼夜温差比较大；还有带上一些抗高反的药品：比如西洋参片，高原维能，奥默蓝养片（效果是我用过最不错的）等等，但药物也只是起预防作用，并不是万能的，进藏后，还是要先安分一点，我过往的经验都是用血和泪总结出来的。