八达岭滑雪场开放月份(八达岭滑雪场开放月份是几月)

八达岭滑雪场，位于北京市延庆区，是北京地区著名的滑雪胜地。这里不仅拥有优质的滑雪资源，还有丰富的雪上娱乐项目，吸引了无数滑雪爱好者。八达岭滑雪场开放月份是哪些呢？接下来，让我们一起揭秘冬季滑雪的黄金季节。

一、八达岭滑雪场概况

八达岭滑雪场占地约600亩，拥有初级道、中级道、高级道共计8条，总长度超过10公里。还有儿童滑雪区、戏雪区等，满足不同水平滑雪者的需求。场内设施齐全，包括滑雪租赁、餐饮、住宿等，为游客提供一站式服务。

二、八达岭滑雪场开放月份

八达岭滑雪场的开放月份通常从每年的11月开始，一直持续到次年的3月底。以下是具体月份的开放情况：

月份	开放情况
11月	部分开放，适合初级滑雪者
12月	全面开放，适合各类滑雪者
1月	高峰期，游客众多
2月	次高峰期，游客较多
3月	末期开放，游客逐渐减少

三、八达岭滑雪场特色项目

1. 滑雪比赛：八达岭滑雪场经常举办各类滑雪比赛，包括世界杯、全国锦标赛等，为滑雪爱好者提供展示技艺的平台。

2. 亲子活动：场内设有儿童滑雪区，配备专业教练，让家长和孩子共同体验滑雪的乐趣。

3. 戏雪项目：冬季，八达岭滑雪场还推出各类戏雪项目，如雪地摩托、雪圈、雪地足球等，让游客在享受滑雪的感受雪的乐趣。

4. 美食盛宴：场内设有多家餐厅，提供各类美食，满足游客的味蕾需求。

四、八达岭滑雪场交通指南

1. 自驾：从北京市区出发，沿京藏高速（G6）行驶至延庆区，然后沿延庆至八达岭高速公路（S216）行驶至八达岭滑雪场。

2. 公交：乘坐919路公交车至延庆区，然后换乘Y21路公交车至八达岭滑雪场。

3. 地铁：乘坐地铁13号线至西直门站，换乘919路公交车至延庆区，再换乘Y21路公交车至八达岭滑雪场。

五、八达岭滑雪场住宿推荐

1. 八达岭滑雪场度假村：位于滑雪场内，交通便利，设施齐全，是滑雪爱好者的理想选择。

2. 延庆区酒店：距离滑雪场较近，价格适中，适合家庭出游。

总结

八达岭滑雪场开放月份从11月开始，至次年的3月底结束。这里有丰富的滑雪资源、特色项目以及便捷的交通，是冬季滑雪的绝佳选择。快来八达岭滑雪场，感受滑雪的激情吧！

2021北京八达岭滑雪场开放时间及门票价格

每年的冬天相信大家应该都会有一个非常想要去玩的地方，那就是滑雪场了！北京目前已经下起了鹅毛大雪，各种雪人都已经堆起来了。那么八达岭滑雪场什么时候开放呢？具体内容请看下文。

北京八达岭滑雪场开放时间12月5日-次年3月31日08:00-17:00

八达岭滑雪场位于八达岭长城西侧约2公里处，总占地面积300万平方米。雪场拥有两条800米长的初级滑道、两条600米长的中级滑道，一条800米长160米落差的高级滑道，一条240米长70米宽的特色单板公园，多条300米长的雪上飞碟道，以及一条四人吊椅索道和四条雪毯，设中西特色餐厅、水吧、多功能厅、大中小型会议厅、真人cs、秦长城探密等设施和活动。

门票价格滑雪全天(平日)￥170

滑雪全天(周末)￥240

滑雪全天(春节)￥270

滑雪全天(春节5-8号)￥240

注：无其他优惠票种

门票含滑雪板，雪杖，雪鞋和滑雪以及保险，不含雪服和衣柜，雪服30元/天，衣柜10元/天.

交通指南自驾车

1、京昌高速（八达岭高速）清河收费站入高速至八达岭18号出口，沿野生动物园停车场出口左转，向西直行3公里即到。

2、三环路或四环路转入京承高速后，进五环路，从上清站驶入八达岭高速，再按上述a线行驶，该路线方便位于北京东部客人。

3、四环路万泉河桥北行沿永丰南路到头左转驶入北清路，温泉路口左转，途径阳坊至南口，进入八达岭高速，再按路线a行驶，该路线方便位于北京西部客人。

公交车路线

德胜门乘919路（延庆方向五分一班）西拨子站下车，前行20分钟（或乘坐出租车，前行5分钟）即到。

八达岭滑雪场2021-2022年开放时间及交通指南

又是一个滑雪季，北京有很多滑雪场，可以玩的很开心。那么，北京八达岭滑雪场现在开放吗？具体开放时间是什么时候？八达岭滑雪场开放时间及交通指南如下。

2021-2022八达岭滑雪场开放时间

A:还没公布。预计12月初开业。

八达岭滑雪场位于八达岭长城以西约2公里处，总面积300万平方米。滑雪场拥有两条800米长的初级滑道、两条600米长的中级滑道、一条800米长、落差160米的高级滑道、一个长240米、宽70米的特色单板公园、多个300米长的雪地飞碟、一条四人椅索道和四条雪毯，并配备中西餐厅、一个水吧、多功能厅、大中小会议厅、真人cs、秦长城

交通指南

【公交】可乘坐880路公交车；80路康庄段；80路路段；99路公共汽车去阳光站

【自驾】

(1)京藏高速清河收费站进入八达岭长城58号出口，沿野生动物园停车场左转，向西直行3km。

(2)京藏高速清河收费站入水关长城53出口，过青龙桥隧道，直行4分钟。

(3)从三环或四环转入京承高速，进入五环，从上清站驶入京藏高速，然后按照上述路线(1)或(2)行驶，方便北京东部的朋友。

(4)四环万泉河桥永丰路尽头左转，驶入北清路，温泉路口左转，走阳坊到南口，进入京藏高速，然后按照以上路线(1)或(2)，方便北京西部的朋友。

北京有多少个滑雪场!

在北京的滑雪场挺多的，现在正好是滑雪的月份，北京莲花山有个京莲体育，挺大的：

滑雪准备事项：

1、要及时关注当地的气候情况和天气变化，以防天气突变。

2、初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。

3、初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。

4、在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。

5、滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要一些简单的准备活动。

6、在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时，很容易迷路。

7、地况生疏，又无向导，气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，有可能方向，雪板痕迹被风刮平，不易找到回路。

拍摄技巧

1.映照蓝天式

蓝天和皑皑白雪形成的鲜明色调对比，会让整个镜头捕捉到更加鲜艳的色彩，这时候如果是一个艳丽的滑雪服和雪板既安全又能保证拍摄出漂亮的照片，选择这样的景色应该将相机与地面的角度尽量大，这样就能拍到动感十足的照片，使照片看起来更有张力。

2.逆光拍摄

这种照片适合落日和日出的时候捕捉，色调更加自然，滑雪者逆着光，拍摄到滑雪者的剪影，形成另类的表现方法。因为是剪影所以滑雪者的服装颜色也就不要求了。光影的结合方式增加照片的质感！

3.连拍拍摄

很多朋友没有专业的拍摄设备，捕捉不到专业清晰的运动图片。拍摄类似滑雪运动的图片对设备也是有一定的要求，卡片机的大多数人该怎么办呢，相信卡片机都会有连拍功能，自动捕捉分秒内的多张图片，我们不应该忽视这样的功能，5连拍10连拍然后再选出定格清楚的图片也是一种方法。也可以用这连拍的照片做成这样的流水图。

4.准确占位

特定于拍摄滑雪比赛照片时，一般在旗门中下方段位拍摄最佳，因为运动员往往会在此时做出漂亮的比赛动作，和四溅的雪花都是重要的照片组成部分。

腹部

锻炼理由：腹部是身体的核心肌肉群，是人体上半身和下半身的枢纽部位，做任何事情都需要用腹部的力量，腹部是人体非常重要的核心部位，滑雪也不例外。而且滑雪对平衡性、协调性要求很高，有力量的腹部是控制运动的关键。

动作要领：身体俯卧，双腿伸直，用手臂和腹部力量使身体成一条直线，即肩部、腹部、臀部、脚跟，身体重心在腹部，注意不要抬起臀部。

大腿

锻炼理由：滑雪对腿部力量要求高，滑行时有80%的力量靠大腿，主要是保持身体的平衡和整个运动的力量。

动作要领：1.收腹，抬头挺胸，目视前方，身体保持垂直状态，左脚和右脚在行走时尽量拉开步子，保持一米左右的距离，身体重心在腹部。注意弯曲的膝关节不能超过脚尖。

2.一只手扶在墙面上，找到身体平衡感。一条腿抬起，吸气，让膝关节与臀部成一条直线，然后把小腿再伸出去，同样保持一条直线，以提高运动的强度，慢慢还原，吐气。

手臂

锻炼理由：滑雪仗起到在运动中平衡身体的作用，而使雪仗发力的是双臂，用手臂的力量来推动身体前行，所以手臂的力量也非常重要。

动作要领：1.手握哑铃或重物，肘关节成90度，让双臂以肩为轴慢慢运动至与肩平行，注意不要耸肩，用肘部力量带动手臂的运动。

臀部

锻炼理由：在滑雪运动中，主要的重心都是在下半身，尤其是臀部，有力量的臀部可保持身体的稳定性。

动作要领：1.收腹，抬头挺胸，目视前方，身体微曲而不是前倾，让身体慢慢做下沉运动，吸气，臀部下沉最低要与膝关节保持同一直线，不要低于膝关节，在慢慢还原，吐气。整个过程感觉肌肉收缩，放松。

2.双脚并拢是基础训练；双脚分开并与肩同宽，可增加运动的强度。

小腿

锻炼理由：剩下20%的力量来自小腿，主要是用于“刹车”。如果小腿力量不够，碰到需要“刹车”情况，可能会导致小腿抽筋。

动作要领：双手扶在墙面上，保持前脚掌着地，慢慢抬起脚后跟儿，并且尽可能地抬高，这样坚持10秒钟之后在缓慢放下。在整个练习过程中尽量使你的腿保持伸直，膝盖要稍稍弯曲，以增加难度。

TIPS：

滑雪运动对心肺功能要求很高，因此有氧训练必不可少。

滑雪时很容易忽略补水，在运动过程中要经常性地喝水，如果口渴时表明已严重缺水。

锻炼顺序遵守先大肌肉群后小肌肉群的原则。

每个动作后休息两三分钟。

在滑雪前的三周开始进行全面的肌肉训练。

每个动作做三组至四组，每组10次至15次。

参考资料：